Makiko – 沖縄県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Makiko

活動エリア

プロフィールPROFILE

1996年からヨガを始め、2004年から京都で教え始める。 その後ヨーロッパ各国をまわる旅に出、2007年にサンフランシスコの”It’s yoga”にて、 アシュタンガヨガティーチャート レーニングを終了。(RYT 200) その後、ドイツのフランクフルト音楽芸術大学にて2年間ヨガの授業を担当。 フランクフルトの日本人コミュニティーにもヨガクラスを提供する。 2011年秋から韓国ソウルに短期滞在。韓国国立芸術大学でヨガクラスを担当する。 “2012年5月香川県にてヨガティーチャートレーニング開催”

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

もともとダンスをしていたのですが、ダンスのクラスの前半の、ストレッチの時間に、とても穏やかな気持ちになる事に気づき、その後 友達に誘われてスポーツクラブのヨガに参加しました。 本業に対する飽きやストレスもあったことから、ベストなタイミングで出会ったと思います。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分の心の軸がしっかりしてきたと思います。 自分の思い通りの人生を自分で作り出していける、という自信がつきつつあります。

あなたにとってヨガとは?

自分の帰って来る場所。自分が恵まれているという事を、再確認できる場所。

日々のレッスンで心がけていることは?

Guide prayer Give inspiration Share love of God

これからヨガを始める方へ一言。

自分に合う先生を見つけると、楽しく続けられます。 そして、自分に会う先生は意外と身近にいるものです。

あなたのヨガの師は?

ゴビンダカイ etc

好きな言葉は??

‘ When I stand before God at the end of my life, I would hope that I would not have a single bit of talent left, and could say, “I used everything you gave me.” ‘

好きなカラーは?

オレンジ

好きなポーズは?

チャイルドポーズ

苦手なポーズは?

バックベンド

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ロンドンTriyoga、バンクーバーの yyoga

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

山登り、カフェ

おすすめアイテムは?

フラワーエッセンス、ホメオパシー

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ギリシャのクレタ島、イタリアのドロミテ山脈、イギリスのグラストンベリー

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

上記のAlexを始め沢山いて書ききれません。

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ロンドンTriyoga

ヨガの他に興味のあるものは?

レイキ等のヒーリングワーク、ドリーンバーチューのエンジェルセラピーやリーディング、これらのものを融合したヨガクラスを作っていきたいと思っています。