UKA – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

UKA

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガは10年以上の経験から 自身の実践するアシュタンガヨガを日本の四季に合わせたアサナと 女性でも女性性を失わず実践できるタイプのスタイルにアレンジしています。 呼吸を重視して 呼吸と自分、呼吸と自然、 さきには植物の呼吸や地球の息吹にもつながるアースヨガを展開しています。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ランニングするための セルフ整体のつもりで始めました。 サブのつもりが いつしかメインに・・・

ヨガを始めて何が変わりましたか?

LIFE

あなたにとってヨガとは?

宇宙と繋がるツールの一つ

日々のレッスンで心がけていることは?

アジャストしすぎないこと。 その人の持っている自然の治癒力を最大に引き出し 外的にコントロールしすぎないこと。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは いつ始めても遅くはないです。

あなたのヨガの師は?

生きるものすべてが師

好きな言葉は??

好きなカラーは?

ホワイト ゴールド グリーン

好きなポーズは?

タダアーサナ すべての基本のアサナだから

苦手なポーズは?

課題はあれども 苦手はない

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ヨガ&ヒーリングサロンELM

ヨガの他に興味のあるものは?

自然農、ヒーリング、マクロビお手当て