takagi yuko – 長野県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

takagi yuko

活動エリア

プロフィールPROFILE

ある日ルーシーダットンに出会いました。 仙人体操? タイのヨガ? 聞いたこともない名前!? アジアンチックで面白い!! ヨガブームにいまいち乗り切れなかった私にピッタリ! いつまでもルーシーの生徒でいたかったけれど、当時教室は少なくて… だったら資格を取ってルーシーダットンの教室を作ろう!と思い現在に至ります。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

テレビ「学校へいこうMAX」でルーシーダットンが取り上げられていた番組を見て

ヨガを始めて何が変わりましたか?

美と健康に対する意識

あなたにとってヨガとは?

健康とキレイを保つため☆生活の一部

日々のレッスンで心がけていることは?

カラダを動かすことの気持ちよさを感じてもらえるように…

これからヨガを始める方へ一言。

まず、自分にあったヨガを見つける! ココロもカラダも元気でいられます。

好きな言葉は??

志は高く、身は低く

好きなポーズは?

背後の果実を取る仙人のポーズ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

陶板浴

ヨガの他に興味のあるものは?

アロマ・手作り石鹸・ジャイロトニック