INSTRUCTOR

稲田 葉子

活動エリア

プロフィールPROFILE

沖ヨガ

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

産後のケア

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分の身体と向き合う時間を作れるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

大事なことをたくさん気づかせてくれる人生のガイド

日々のレッスンで心がけていることは?

呼吸を意識して自分に向き合うこと

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガで日常を楽しくしませんか? 身体が固くても大丈夫。そういう人にこそ必要なのがヨガだとおもいます。

あなたのヨガの師は?

松橋明先生

好きな言葉は??

誠心誠意

好きなカラーは?

さくら色

好きなポーズは?

猫のポーズ

苦手なポーズは?

弓のポーズ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

書道 ハーバリウム製作 操体法

おすすめアイテムは?

ヨガベルト

おすすめスポット、または思い出の場所は?

戸隠奥社

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

長野自然ヨガ研究会

ヨガの他に興味のあるものは?

書道 フラワーアレンジメント ダンス