澤飯美和 INSTRUCTOR

澤飯美和Miwa Sawai

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プロフィールPROFILE

IYCキレイになるヨガインストラクター IYCアシュタンガヨガ指導者資格 BYA骨盤調整ヨガ公認ヨガインストラクター ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 タイヨガセラピスト

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

腰痛で接骨院通いだったので自分の力でなんとかしないと、、と思っていたところ近所にヨガ教室ができたから

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分の時間が楽しめるようになった。 できないなと思っていたことをどんどん実現できるようになった。

あなたにとってヨガとは?

生活の教えです。 体のこと、人との調和を教えてくれて、自分のしないといけないことに力(智慧)を与えてくれてます。

日々のレッスンで心がけていることは?

明朗な先生であること。 みなさんがヨガを楽しんでできるよう 難しすぎないように。

これからヨガを始める方へ一言。

自分の可能性を拡げる扉を開けてみましょう。 自分を好きになるし、人生がもっと楽しくなると思います。

あなたのヨガの師は?

Emma & Padmini 大好きな先生もたくさんいて みなさんから学んでいます。

質問を選択してください

「ごはんいこう」

好きなカラーは?

光に映る自然の色は全部すきです

好きなポーズは?

猫の背のばし

苦手なポーズは?

バッタコーナアーサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Emma(スペイン) Emi Onishi(イタリア) ヨーナス・ウェステリング Shantaya Yoga School(タイ)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

温泉・旅行 大好きな人と過ごす 一人でいること

おすすめスポット、または思い出の場所は?

氷見の民宿(お魚が安くておいしい!) 宮崎海岸(ヒスイをみつけれる!) 新湊の海王(日帰り温泉)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

ヤスシ先生 内田かつのり先生 柳本和也先生 つぐみさん 谷戸康洋さん ほかにもいっぱい

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

FLOW ARTS YOGA studioヨギーのヤスシ先生のクラス

ヨガの他に興味のあるものは?

ウクレレ 美味しくてキレイになれる食事