Minori – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Minori

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プロフィールPROFILE

1984年8月23日 福島県出身 幼い頃から体が硬く、肩こり、頭痛、冷え性、近視等の不調に悩む中でヨガと出会う。2010年夫の転勤でNYで過ごす間、ヨガスタジオyogaworksに通い、アライメントを重視する安全なヨガに魅了される。2011年Ann Mosca、Paula Lunchに師事し、yogaworksの全米ヨガアライアンス200時間指導者養成講座を修了。2012年渡印し、ヨガの聖地であるリシケシのアシュラムに滞在。 2011年より、ホットヨガ、常温ヨガ、岩盤ヨガなどで様々なクラスを担当。エネルギッシュでハードなクラスが人気を博し、ダイエットのアドバイスなども行う。 出産・育児を機にマタニティ・産後ヨガの勉強を始め、児童館やプライベートレッスンなどで妊産婦さんをサポート。 現在二人の子育て(2013年娘・2016年息子)をしつつ、港区芝浦・浜松町にてマタニティヨガ・産後ヨガ・ベビマ+美ママヨガ Minoyogaを主催。 ヨガを通してココロとカラダを整え、元気で前向きなスーパーかあちゃんを増やすべく活動中。 孤独な育児をなくすために、ママ友同士のコミュニティを大切にし、アットホームなクラスで友達作りの機会を提供している。 産後のダイエットサポート・メンタルサポートとして、ファスティングアドバイザーの活動も行っている。 資格 yogaworks200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200) 視力向上ヨガインストラクター養成講座修了 Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了

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