みくり – 茨城県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

みくり

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プロフィールPROFILE

ヨガが心と体に及ぼす力と可能性に惹かれ、ヨガ講師になりました。 明るく楽しくがモットーで、冗談も大好きです。 ヨーガセラピー、様々なヒーリングテクニック、生きる力をつける宇宙の法則などのお話なども織り交ぜ、みなさんの健康と楽しく生きるお手伝いをしています^^

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

会社員時代に仲良しの後輩に誘われ、週に一度のノー残業デーに会社近くで始めました。1回目から「好き!!!」と感じて、今に至っています。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

繋がりがふえ、日々愛を感じ、生き方がかわりました。

あなたにとってヨガとは?

自分も周りもHappyにしてくれるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

楽しく明るく、そして一人ひとりをしっかり見ることと、 必要な情報を伝え、対話することです。

これからヨガを始める方へ一言。

体がかたくても、体力がなくても、運動が苦手でも、何歳でもヨガはやっていただけます。 自分に合うスタイル、先生をぜひ見つけて、楽しんでくださいね☆

あなたのヨガの師は?

中島正明先生 クリシュナ・グルジ

好きなカラーは?

黄色、オレンジ

好きなポーズは?

サルヴァンガーサナ

苦手なポーズは?

ウルドヴァ・ダニュラーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

人とあってバカ笑いする。 ヨガ&自然にふれるとリラックスします。

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

たーーくさんいらっしゃいます。

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

オハナスマイル

ヨガの他に興味のあるものは?

プロレスと和太鼓ですw