MIYUKI(伊藤みゆき) – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

MIYUKI(伊藤みゆき)

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プロフィールPROFILE

2011〜陰ヨガbasic、経絡(ビクター.チャン) 全米ヨガアライアンス認定インストラクター

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

元々エアロビクスやステップ 格闘技ビクス アクアビクスなどフィットネスインストラクターをしていてヨガにも興味がありましたが ふとしたきっかけで”今”と思いました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ネガティヴになりがちな思考がプラスに向くよう切り替えることが上手になりました。なんとかなるさで今を頑張る強い自分に変わりました。

あなたにとってヨガとは?

人生そのもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

真心で伝えるということ。

これからヨガを始める方へ一言。

自分の中の変化を楽しんでください。

好きな言葉は??

明日死ぬつもりで生きろ。永遠に生きるつもりで学べ。

ヨガの他に興味のあるものは?

薬膳料理、 フィットネス