masumi – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

masumi

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

仕事のプレッシャーやストレスからココロとカラダのバランスを崩し、医師の勧めでヨガと出会い、体質改善やライフワークの乱れを解消したいと思い始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分自身が穏やかになりました。イライラも減りましたし自分を褒めるようになりました。そして1番はすぐに実行する行動力や好奇心が生まれました。

あなたにとってヨガとは?

幸せの中の1ピースです。 小さな幸せが集まって、大きな幸せになる気がします。私にとってそんな小さな幸せの1つがヨガです。

日々のレッスンで心がけていることは?

1つ1つのアーサナを味わってみる事。 繋ぎの間も楽しんでみる事。

これからヨガを始める方へ一言。

決してマットの上だけがヨガではなく、日常の中にもヨガの考えはたくさんあります。特別な事と思わず、1度マットの上に乗ってみて下さい。気持ちいい世界ですよ。

あなたのヨガの師は?

Tomomi Ishimura

好きな言葉は??

Live well,Laugh often,Love much. 健やかに生き、たくさん笑って、たくさん愛そう。

好きなカラーは?

グリーン

好きなポーズは?

ウォーリア3

苦手なポーズは?

ショルダースタンド

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

NY: Tomomi Ishimura,masako,ISHTA YOGA, LA:WANDERLUST HOUSTON:yogaleena

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ヨガを受けに行く、散歩、ゴルフの練習

おすすめアイテムは?

マンドゥガ リュック

おすすめショップは?

マンドゥガ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

New york,Los Angeles,Houston ヨガの個性がたくさんある街でした。

ヨガの他に興味のあるものは?

ゴルフ、着物、旅