AYUMI – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

AYUMI

活動エリア

プロフィールPROFILE

2006年5月よりいろいろなティーチャーズトレーニングに参加し、 現在フリーインストラクターとしてべ-シックなハタヨガからダイナミックに動くヴィンヤサスタイルやゆったりとしたリラックスヨガ 自分自身の出産や育児の経験をを生かしたマタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーandママヨガなどに加え 空中ヨガやエアリアルと呼ばれているハンモックの中で行うヨガも行っている。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

友達に誘われて体験クラスに行ったのが最初です。 終わった後のなんともいえない心地よさに心奪われました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

気持ちと時間にゆとりが出来ました。

あなたにとってヨガとは?

ライフワークの一つで、なくてはならないもの

日々のレッスンで心がけていることは?

無理をせずに自分自身が一番気持ち良いと思える瞬間を一緒に探せられたらと思っています。 頑張り過ぎない。でもあきらめない。その調度中間。+呼吸。

これからヨガを始める方へ一言。

肩の力を抜いて、自然体で、そのまま味わってみて下さい。

あなたのヨガの師は?

出逢った全てのヨガの先生方

好きな言葉は??

No yoga no life

好きなカラーは?

Pink

好きなポーズは?

Kapota asana

苦手なポーズは?

バックベント系

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Jules febre先生

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

好きな仲間たちと遊んだり たまにはひとりでゆっくり

おすすめアイテムは?

Deva Premal /chandra omのCD

おすすめショップは?

feelの中のネイルサロン 指先がキレイだとなんだか癒されます

おすすめスポット、または思い出の場所は?

万博公園

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

feelのmayuco先生 may yogaのMAY先生 Linksのsigeko先生 APPLEのako先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Beauty yoga salon feel May yoga studio JYIA 大阪梅田校 Yoga Links エアリアルヨガスタジオ APPLE Hot yoga studio YOGAN

ヨガの他に興味のあるものは?

食について。Mayyoga sutadioの醸せ師でもある稜子先生から発酵食の勉強しています