Maiko – 熊本県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Maiko

活動エリア

プロフィールPROFILE

海外で全米ヨガアライアンスAshtanga Yogaを取得。Dharma Mittra Yoga 200時間TT修了。現在は熊本にあるヨガスタジオSPA-ZOでインストラクターを務めている。多くの人達にヨガに触れる機会を持ってほしいという想いでチャリティーヨガ活動も行っている。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

海外で最初にYogaに出会って、心がトキメキました。今までの趣味や習い事とは違う。。。 直感で・・第六感で・・好きって感じました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人生の流れや考え方が変わりました。

あなたにとってヨガとは?

 生活の全て。ご飯と一緒です。

日々のレッスンで心がけていることは?

まずは自分がヨガを楽しむ事。そして、毎日変動する体の内側の声に耳を傾ける事。

これからヨガを始める方へ一言。

 少しでも興味があるなら、一緒に一歩を踏み出しましょう!自分がアクションを起こせば、未来の自分が変わりますよ。

あなたのヨガの師は?

 Rupali先生(特集の第1号に満載されててビックリしました)

好きな言葉は??

出会い

好きなカラーは?

 ピンク

好きなポーズは?

prasarita padottanasana C/ aldha baddha padmottanhasana/ salamba sarvangasana/ padmasana

苦手なポーズは?

 kurmasana/ satsu bandhasana

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Rupali先生 Tania先生 Kyoko Jasper先生

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

 自然の風や香りを感じられる海や山に出かけて、おいしいものを食べる!

おすすめアイテムは?

 Planet sadhana の Yoga Mat(しっかりポーズができる心地良さ), Baliのrelaxation CD, Yoga Works のYogaのための解剖学DVD

おすすめショップは?

ピュアカフェ(東京)、 アスペルジュ、天花(この2店は同じビルに入ってて、ちょくちょく通ってます☆熊本☆)

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ハワイのダイヤモンドヘッドの頂上からみる朝日はエネルギッシュ、 阿蘇や由布院の温泉地、

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

 SPA-ZO(お風呂もついてます!)

ヨガの他に興味のあるものは?

放浪の旅、 韓国語、マッサージ(される方)