FUMIE – 京都府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

FUMIE

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プロフィールPROFILE

全米ヨガアライアンス200時間 解剖学TT修了 2010年4月 ヨガを初めて体験後すぐインストラクターの道を目指す 2010年6月 友達などにヨガを伝え始める 2011年5月 スタジオなどで本格的にハタヨガ指導を開始~現在に至る

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ストレスで体調を崩したことをきっかけに始めました。最初に受けたヨガ教室は60代の方々の中で受けたんですがカラダを動かしているだけなのになぜかココロがすっきりしていたんです。自分が求めていたものは「これだ!」と直感的に思いました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

ストレスで体調を崩したことをきっかけに始めました。最初に受けたヨガ教室は60代の方々の中で受けたんですがカラダを動かしているだけなのになぜかココロがすっきりしていたんです。自分が求めていたものは「これだ!」と直感的に思いました。

あなたにとってヨガとは?

生き方の指針となるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

一人一人の体をしっかり見ること。怪我のないようにするため細かくアライメントをチェックしています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガで「体」が柔らかくなると同時に「心」も柔らかくなります。そうすると人生が大きく変わりますよ!

あなたのヨガの師は?

Sebastian先生、内田かつのり先生

好きなカラーは?

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

サーフィン!

おすすめスポット、または思い出の場所は?

京都の東寺。心が癒されます。

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Sebastian先生、内田かつのり先生

ヨガの他に興味のあるものは?

海や山や自然相手の遊び!