Hide – 三重県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

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プロフィールPROFILE

IHTA認定ヨガインストラクター NYCハタヨガ初級指導者養成コース(40時間)修了

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

サーフィンの技術向上のために始めたのがキッカケです。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身代的には柔軟性が増し、バランス感覚が良くなりました。 内面的には穏やかになり、何事にも冷静に考えることができる様になりました。

あなたにとってヨガとは?

常に自分自身を見つめ直すためや、自己の向上心を養う最良なツールのひとつ。 ただ、それに頼りすぎない様にはしています。

日々のレッスンで心がけていることは?

身代的にな面(外側)に意識を向けがちになっているのをしっかりと自分自身のココロやカラダの状態を理解し、感じ素直に受けとめてもらい、穏やかな気持と楽しさを感じられるレッスンを心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

今のご自身のココロやカラダの状態をしっかりと感じていただき、その中でヨガという癒しを味わって欲しいです。

あなたのヨガの師は?

ree先生

好きな言葉は??

HAPPY

好きなカラーは?

オレンジ

好きなポーズは?

ヴィーラバトラーⅡ

苦手なポーズは?

ティリャングムカイカパーダ  パシュチマッターナーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

波乗り、ヨガ

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

クランティー先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

NYC

ヨガの他に興味のあるものは?

波乗り、フットサル、陶芸