YUMI – 滋賀県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

YUMI

活動エリア

プロフィールPROFILE

2010年 秋 長女の産後にママヨガに出会う 2011年 ベビーヨガアソシエイト 骨盤調整ヨガTT受講 2011年 チベットハートヨガTT受講

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

長女の出産後、なかなかカラダが動かせず、肩コリや腰痛、育児ストレスに悩んでいたときに、 友人に誘われ、ママヨガを始める。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

何とも言えない爽快感が気持ちよく、子どもにイライラすることがなくなり、楽しく育児ができるようになった。 身体的には。肩こり、腰痛が劇的に改善した。

あなたにとってヨガとは?

生活。人生。 生きる道。

日々のレッスンで心がけていることは?

ひとりひとりに応じたレッスン。 ただそこにいることが、とても素晴らしいことなのだと感じてもらえる空間を作る。

これからヨガを始める方へ一言。

カラダがかたくても、瞑想に入り込めなくても大丈夫です。 人と人とがふれあうことはとても素敵なことです。一緒にヨガをしましょう!

好きなカラーは?

ピンク

好きなポーズは?

ダウンドッグ

苦手なポーズは?

バランスのポーズ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

カフェへ行き、おいしい飲み物と食事をいただく

おすすめショップは?

結び月

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

masaさん

ヨガの他に興味のあるものは?

食養生