yukari – 兵庫県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

yukari

活動エリア

プロフィールPROFILE

高校から社会人2年目まで陸上競技に打ち込む。主婦の傍ら2010年アシュタンガTTC30H修了、2011年マタニティTTC修了2010年暮れに講師デビュー

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

結婚して三木に引越し専業主婦。何か打ち込みたいものがないかと悩んでいたら近くの公民館でヨガを見つけたのがきっかけ。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分を受け入れるようになりました。昔は自分のことが嫌いだったので。 体や心の変化に気づくように。ちょっとしたことで幸せな気持ちになれました

あなたにとってヨガとは?

生活の一部♪

日々のレッスンで心がけていることは?

体を動かした時にどんな変化が起こっているのか意識して、言葉にしてポーズをとっています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは心と体を調和させてさまざまな気づきをもたらします。ヨガで自分の内側見つめてみませんか?

あなたのヨガの師は?

三原幸恵先生

好きな言葉は??

足る事を知る

好きなカラーは?

好きなポーズは?

シルシアサナ

苦手なポーズは?

前屈、開脚

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

音楽を聴く。カラオケに行く♪

おすすめショップは?

西宮ガーデンズ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

沖縄

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

であった人全て

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

クリパルヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

シータヒーリング、レインドロップ