渡邉由香 – 埼玉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

渡邉由香

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プロフィールPROFILE

ホットヨガスタジオLAVA公認インストラクター スダルシャン・クリア呼吸法習得コースPart1(基本コース)修了 アンダーザライトヨガスクール ティーチャートレーニング200時間修了 サラ・パワーズ 陰ヨガ集中ティーチャートレーニング修了 beyoga公認マタニティヨガティーチャートレーニング 修了 日本ヴィパッサナー協会10日間瞑想コース 修了 Sun&Moon公認リストラティブ・ヨガ指導者養成コース 修了 Yoga-Koru 陰ヨガ30時間ティーチャートレーニング 修了

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

人生最大の最悪なできごとから1日でも早く解放されたくてヨガを始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

他人と自分を比較しないようになったこと 自分を客観的に捉えるようになったこと 心が穏やかになったこと

あなたにとってヨガとは?

人生そのもの 一生のパートナー

日々のレッスンで心がけていることは?

音楽やアロマの力も借りて、ほっとして安心できる空間づくりを心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

気張らずに一度楽な気持ちで体験してみてください。 そこで何かを感じてくださればそれだけで十分です。

あなたのヨガの師は?

出会った先生方すべて

好きな言葉は??

無常

好きなカラーは?

パープル

好きなポーズは?

スーリャナマスカーラ

苦手なポーズは?

マユールアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

おいしいものを食べにいく、ヨガ本を読む

おすすめアイテムは?

THANNのエッセンシャルオイルOE

おすすめショップは?

千葉県松戸市にあるインド料理印度亭

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Rajah Island

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

中里貴子先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ヨガツリーの陰ヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

マクロビオティック