NORIKA – 茨城県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

NORIKA

活動エリア

プロフィールPROFILE

2001年からアジア各国をめぐりヨガと出会う。 2006年に豪州でイシュタヨガ全米アラインス200時間ティーチャートレーニングを修了、資格取得。 2007年、マタニティ、キッズヨガなどの資格を取得。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

身体の不調、自分の年齢などを考えて運動することをきっかけにヨガを始めた。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

素直に自分を見つめ、心の声を聞き穏やかに前向きに生きることができるようになりました。 身体、精神ともバランスのとれた生活を送ることができるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

ライフスタイル

日々のレッスンで心がけていることは?

何事にも感謝して穏やかでいる。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガの良さは言葉や文字では表現できないので、興味のある方はぜひ!! 一回だけでもいいので体験してみて下さい。

あなたのヨガの師は?

John Friend/Rechal Zinman/Emil Wendel

好きな言葉は??

Namaste

好きなカラーは?

好きなポーズは?

三角のポーズ

苦手なポーズは?

バックベンド

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

レーチェル・ジンマン

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ガーデニング

おすすめスポット、または思い出の場所は?

バリ

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

レーチェル・ジンマン

ヨガの他に興味のあるものは?

読書 音楽鑑賞 映画鑑賞