Hirona – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Hirona

活動エリア

プロフィールPROFILE

カラダを感じながら動かす事が苦手で、全く興味を持てずにいたが、カラダとココロが繋がっているだなんて…!と衝撃を受ける。 様々な流派・師の元で熱心にヨガというツールを使い自分の人生を探究中。 現在も「一人ひとりがあるがままでいられるように」をテーマに、ヨガスタジオや病院、個人宅へ赴き活動中。 07年 ホットヨガスタジオ公認ヨガインストラクターになり指導をスタート 09年 IYC SLOW-FLOW YOGA TTC 修了 09年 Sun&Moon YOGA リストラティブヨガTTC 修了 10年 Yoga Hawaii 全米ヨガアライアンス認定 200H TT 修了 10年 ルナワークス 不妊治療のためのヨガTT 修了 13年 ルナワークス マタニティヨガTT 修了 14年 Manduka Japan アンバサダー 14年 YOGATEKO アンバサダー ・ヨガを始めたきっかけは? = 皮膚病に悩み、代謝を上げる目的でヨガに出会いました。 ・ヨガを始めて何が変わりまたか? = 自己否定ばかりな毎日を送っていたことに気付き、同時に自己愛に溢れていたことにも気付くことが出来ました。 人生の豊かさに気付き、世界を観る目が変化しつつあります。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

皮膚病に悩み、代謝を上げる目的でヨガに出会いました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自己否定ばかりな毎日を送っていたことに気付き、同時に自己愛に溢れていたことにも気付くことが出来ました。 人生の豊かさに気付き、世界を観る目が変化しつつあります。

あなたにとってヨガとは?

日常の為の、良き友人のような存在。

日々のレッスンで心がけていることは?

お一人おひとりのあるがまま、を尊重しています。

これからヨガを始める方へ一言。

老若男女、どなたにでも始められます。 最初は恥ずかしさもあるかもしれないけれど、皆初めての時は一緒!いつでもお待ちしています!

あなたのヨガの師は?

日常で出会う、皆が師です。

好きな言葉は??

ありがとう。

好きなカラーは?

今の気分は、青です。

好きなポーズは?

最近はマツヤーサナ(魚のポーズ)です。

苦手なポーズは?

アームバランス系のポーズです。

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

家の目の前の桜並木を家族と散歩。四季折々楽しいです。

おすすめアイテムは?

Mandukaのボルスターと、YOGATEKOのヨガテコです。

ヨガの他に興味のあるものは?

写真・映画・音楽です。自然に触れられることにチャレンジしたいです!