マサオ – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

マサオ

活動エリア

プロフィールPROFILE

マサオ ヨガ瞑想講師/YOGA BEING 真鶴 代表 精神的な不調和を経験したのをきっかけに、理想的な心と身体の在り方を研究し始める。 以降、ヨガ、心理学、自己啓発を学び実践する。 約二年間で35カ国以上を巡り、様々な文化に触れる。 半年間インドに渡り、伝統的なヨガや瞑想を実践。 帰国後、東京、神奈川県の真鶴を拠点に、瞑想をベースにしたヨガクラスの指導を開始。 一人一人がより自分自身を大切にしながら、より自分らしく生きるためのヨガを伝えている。 全米ヨガアライアンス200時間指導者トレーニング修了 日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了 リストラティブヨガ指導者トレーニング(リザ・ロウィッツ) 修了 陰ヨガ指導者トレーニング(ベーシック/経絡、ヴィクターチャン) 修了 シニアヨガ指導者トレーニング(岡部朋子) 修了 マイソール(KPJ AYI)、ゴア(Rolf & marci)にて、アシュタンガヨガを実践

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

心を落ち着けるために、瞑想を始めたのがきっかけ

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体、心、人間関係、仕事、全て。

あなたにとってヨガとは?

自分らしく生きるためのツール

日々のレッスンで心がけていることは?

一人でも50人でも、来てくれた人に感謝を込めること

これからヨガを始める方へ一言。

これからヨガを始める人向けのブログを書いてます。ぜひ遊びに来てください。

あなたのヨガの師は?

綿本彰、キャメロンハリス、自然、妻、子供

好きな言葉は??

ありがとう。

好きなカラーは?

青、紫

好きなポーズは?

蓮華座

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Rolf& marci (india goa)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

自然の中で家族とすごす

おすすめアイテムは?

タイパンツ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

イエメンのソコトラ島、バリ、タイ、インド、オーストラリア、真鶴

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

綿本彰、kazuya

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

watamoto yoga studio、udaya yoga、Studio+Lotus8 茅ヶ崎

ヨガの他に興味のあるものは?

自然、音楽、アート