マイヤース純 – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

マイヤース純

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プロフィールPROFILE

幼い頃からヨガのある暮らしを行う父を見て育つ。 動物や木々、風や光と会話をし、たくさんのメッセージをもらうライフスタイル。 16歳頃から独学で呼吸法&自然食&自然療法&ヨガのアーサナを学ぶ。 この頃は太った身体といつもイライラしている短気な性格の自分が嫌いで、その改善の為の必死な勉強&実践だったように思う。 4年間のアメリカ生活でのジャンクフード&パーティー三昧の日々に、 更に帰国後のコンピューター業界での過酷な労働が重なり、過労で倒れる。再び、ヨガや自然食の力を借り、心身ともにありのままの私に戻る。 自分を救ってくれたヨガや自然療法を多くの人に伝えていこうとを心に決める。 04年から、モデルやヨガインストラクター、ヨガサイト運営を行いヨガの普及に努める。 06年から、レギュラークラス以外のオープンなスペースでの癒しが必要なことに気付き、ヨガ、アウトリガーカヌー、ビーチヨガ、ウォーキング、自然食ランチ等をミックスしたイベントを企画&開催する。 現在はヨガや自然療法を楽しく伝えるライフスタイルクリエイターとして活躍中。神奈川県藤沢市在住、09年10月に第一子出産。 今後も引き続き、私たちみんながHAPPYに笑って過ごす毎日をサポートするイベント&レッスンを開催予定! http://www.june-happylife.com/ 2004年 Wade Imre Morisette Teacher`s Tranning修了 2005年 石井三郎氏 指導者養成コース修了 2008年 ジャニス・クレアフィールド マタニティーヨガティーチャートレーニング修了 2009年 ロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシー入学 13期生在学中

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

当時コンピューター業界のSEとして働いていた時に、過酷な労働と不摂生の生活で、心身がぼろぼろでした。それを間近で見ていた父が、Bryan Kestというパワーヨガの先生のビデオを薦めてくれました。 そのビデオを見ながら久々にヨガを行ってみると、小さい時にはできていたポーズが全くできず、その時初めて自分の身体と心が疲れていることに気付きました。 それから、ヨガがいかに自分にとって癒しになるかを実感し、日常に取り入れるようになりました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分の心と身体の声を聞けるようになりました。自然と心地良い生活が送れるようになり、毎日がハッピーに過ごせるようになりました!

あなたにとってヨガとは?

毎日の生活を幸せで楽しいものにしてくれるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

楽しく!自分らしく!心地良く!

これからヨガを始める方へ一言。

とにかく楽しんで!!

あなたのヨガの師は?

自然。太陽や風、空、星、月・・・

好きな言葉は??

ありがとう (自分もみんなも幸せな気持ちになる魔法の言葉だと思っています)

好きなカラーは?

淡くて透明感のあるパステルカラー

好きなポーズは?

もちろん、シャバサナ。そして、名もないポーズ達(自分の心地良いままに動くこと)

苦手なポーズは?

後屈系。意識しないと、自分のプラクティスの時にはほとんどやらないことも。。。

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ハワイ・マウイ島のNancy Gilgoff先生。彼女の緑に囲まれたナチュラルなヨガスタジオでの、穏やかで静かなアシュタンガヨガは最高です!

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

生まれたばかりの我が家の赤ちゃんと家族みんなで過ごすこと。自然の中で過ごすのが特に大好き♪

おすすめアイテムは?

ホメオパシー、Calendulaクリーム。我が家では病気と怪我はこれだけで対処。まだご存知ない方にはぜひぜひチェックしていただきたいオススメアイテムです。

おすすめショップは?

ecomo(藤沢市にあるLOHAS&自然食ショッピングモール) 大好きなお店で、食材・雑貨の買い物にヨガレッスンとお世話になっています。

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ハワイのカウアイ島、マウイ島。とにかく壮大な自然に人生観が変わりました。何度でも訪れたい場所です。

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

今までお会いした全ての先生が好きです。それぞれの先生からたくさんのことを学ばせていただきました!

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

妊娠中はecomoのマタニティヨガのクラスに足繁く通っていました。TOMOMI先生の穏やかなレッスンにはいつも癒されっぱなしでした。

ヨガの他に興味のあるものは?

ホメオパシー(現在ホメオパスになるべく通学中)、ボディーボード&サーフィン(妊娠してから休憩中なので、ウズウズしています!!)