rie – 神奈川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

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活動エリア

プロフィールPROFILE

2002年頃よりヨガをサーフィンと共に学び、その魅力に惹きつけられる 2004年インドでyogi.Vishvketuと出会い、本物のヨガを体験する 帰国後、友人を中心にヨガを教え始める 2006年頃から、助産師だった曾祖母の影響でマタニティヨガを学び教え始める 現在は湘南のヨガスタジオをはじめ、葉山・辻堂の海岸でのビーチヨガ、東京 代々木公園のヨガ、茅ヶ崎市の小学校、藤沢市などのヨガ教室などで指導中 ・YIC(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了 ・米国ヨガアライアンス ・イシュタヨガ認定インストラクター(RYT200) ・イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター ・日本マタニティ・ヨーガ協会 (マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

サーフィンを始めたと同時に、自然に

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心が穏やかになりました 生活の中で、より深く自然に目が向くようになりました

あなたにとってヨガとは?

とても大切なもの

日々のレッスンで心がけていることは?

自分の心を安定させていること 生徒さんの心身の様子を尊重すること

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガを楽しんでください!

あなたのヨガの師は?

自然や宇宙のリズム

好きなポーズは?

Savasana、Utthita Parsvakonasana

苦手なポーズは?

Urdhva Dhanurasana

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

yogi.Vishvketu

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

海や山でのんびり

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

マック久美子先生、Hikaru先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

be yoga

ヨガの他に興味のあるものは?

サーフィン、インド音楽(シタール)、マクロビ