INSTRUCTOR

Debbie Hodgson

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

バレー好きだったけれどあまり自分の体に合わなかったから似たような活動を探して

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分への愛情が膨らめた

あなたにとってヨガとは?

ヨガとは体と魂との一体性、個人と他人との一体性、肉体と精神との一体性。同時にすべてを意識するのを目的にしてasanaをチャレンジ

日々のレッスンで心がけていることは?

相手(生徒さん)への共感を高めること