INSTRUCTOR

Yumi

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガをすれば笑顔が絶えない! 2009年から真剣にヨガを始め 2011年に200HR TT をAli Valdez と Liz Doyle 下で取得(RYT 200)。 その後もアシュタンガのトロイ ルセロ(Tryo Lucero), バプティス(Baptiste Power Yoga) のリサ ブラック (Lisa Black)、トリプシコリ(Tripsichore)のエドワードクラーク (Edward Clark)、 ユニバーサルスタイル(Universal Style) のアンドレ ラパ(Andrey Lappa) の下で勉強をしている。 クラスではヨガが与えてくれる心と体のバランス、 こころを解きほぐすような効果を経験してもらえるアサナの組み立てを考えている。 チャレンジ精神と遊び心をもって楽しくヨガをすることが目標! Yoga makes Yumi smile! She started practicing Yoga seriously in 2009. She was amazed by what yoga could offer: flexibility, endurance, strength, and body and mind awareness. In 2011 she completed the 200 Hour Power Vinyasa Teacher Training (RYT) under Ali Valdez (Sattva Yoga) and Liz Doyle. Yumi would like to share her love of yoga with her students allowing them to experience yoga’s benefits through fun, open-minded, and sometimes challenging classes. Yumi practices yoga and attends workshops under Liz Doyle, Ali Valdez, Troy Lucero, Lisa Black, Edward Clark (Tripsichore), and Andrey Lappa (Universal Style). When she is not on the mat, Yumi is an Interior Designer where she creates beautiful flowing spaces for her clients to enjoy.

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ホットパワーヨガとビクラムを知り合いに進められて旅行先で体験。 ヨガなんて体の硬い私には無理とおもっていたのがやみつきになってしまいました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

柔軟性と筋力がついたことはもちろん、自分の体がわかるようになった。 I gained strength and flexibility and developed greater body awareness.

あなたにとってヨガとは?

主人の次に人生になくてはならないもの! I cannot live without Yoga and my husband!

日々のレッスンで心がけていることは?

根気をもってけがをしないように! Be patient and avoid injuries!

これからヨガを始める方へ一言。

体が硬いからヨガなんてという方も物は試しという心持で始めてみてください。 アサナは体で形を作ることも大切だけど、自分で感じることがもっと大切だとおもいます。

あなたのヨガの師は?

Liz Doyle, Ali Valdez, Andrey Lappa, Troy Lucerro

好きなポーズは?

Handstand

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

先生:リズ ドイル(Liz Doyle), アリ バルデズ(Ali Valdez), スタジオ(アメリカ シアトル近郊):バラヨガ(Bala Yoga), and バランス ヨガ (Balance Yoga)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

Yoga、温泉

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Liz Doyle, Ali Valdez, Andrey Lappa, Troy Lucerro

ヨガの他に興味のあるものは?

Interior Design