INSTRUCTOR

パドマーヴァティ

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガはただのストレッチではありません。 ヨガを通じて自分を知る、発見するのです.そしてあるがままの自分を否定や批判抜きで受けいれる事です。 ヨガを通じて私達は宇宙全てが一体である事を悟ります。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ヨガはモダンダンスをやっている頃からなら習いました。 その時には全く関心がなく、ダンスを辞めてロックバンドのリードヴォーカルになった時にに薦められ練習を再開この時もすぐに辞めてしまいました。そしてニューヨーク在住時に起きたテロリストの9.11.の後にヨガの練習を再開この時に突如ヨガに何かもの凄いパワーを感じヨガというのはただのストレッチではない事に気ずきます。が又辞めてしまいます。 そしてやっとですが30歳後半を過ぎた頃からサーフィンでケガを何度もし又ヨガの必要性を実感させられます.この頃からヨガを定期的にやる様になり、この後新しい仕事をはじめますが1日中座りっぱなしで腰痛に追われこの時期からヨガを真剣にはじめる事になります。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

人生が180度転換しました。 ヨガによって自分の内側が清浄されます。自分が変わると外の世界(あなたの恋人 親 仕事場の仲間)が変わります.あなたの周りの人はあなたの鏡です、ですからあなたが良くなればまわりも良くなります。あなたが悪くなれば周りもわるくなります。

あなたにとってヨガとは?

ヨガは人生そのもの、ヨガは人類を助ける大切なツールでもあります。

日々のレッスンで心がけていることは?

朝の練習を(サダナ)をなるだけたくさんする事。 人を傷つけない事、自分を傷つけない事、 Serve : 見返りを期待せずに奉仕しなさい Love : 万物の中に神を見て愛しなさい Give : 惜しみなく与えなさい Purify : 純粋で、清らかな生活をしなさい Meditate : 瞑想しなさい Realize: 自分が何であるかを識りなさい

これからヨガを始める方へ一言。

マイペースでゆっくりと頑張って下さい。 辞めてしまってもまた機会は訪れますそれぞれ個々で違います。実行する事が一番大切ですから何も心配しないでやるだけやってみてみましょう。そこから何かが始まるに違いありません。最初の1歩が肝心です!頑張って!

あなたのヨガの師は?

Sri Sivananda , Sri Vishnu-devananda

好きな言葉は??

Health is Wealth

好きなカラーは?

白、 うすいライトブルー、 ライトピンク

好きなポーズは?

ヘッドスタンド

苦手なポーズは?

ボウポーズ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Sivananda New York Center , Sivananda New York Ranch

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

お風呂に浸かる

おすすめショップは?

Whole foods and Trader Joes

おすすめスポット、または思い出の場所は?

バリ島 心が癒されます

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Swami Sadasivananda 彼に出会って私の人生は変わりました

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

シヴァナンダ東京センター

ヨガの他に興味のあるものは?

サーフィン