INSTRUCTOR

Shelley

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プロフィールPROFILE

アイエンガーヨガの練習を14年間続けています。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

私の母と兄がヨガのクラスを受けていて、いつもその話をしていました。とても面白そうだったので、私の興味を引きました。 私がその方向に進むのはとても自然なことでした。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

すべて。

あなたにとってヨガとは?

親愛なる友であり、師である。

これからヨガを始める方へ一言。

重要なことは、目を開き、耳を開き、心を開いて練習に来て、定期的な練習に自分をささげること。

あなたのヨガの師は?

BKS Iyengar, Geeta Iyengar, Prashant Iyengar, Mary Obendorfer, Joan White, Ray Madigan

好きな言葉は??

Sadhana

好きなカラーは?

たくさん

好きなポーズは?

すべて

苦手なポーズは?

なし

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

お休みはほとんどありません。

おすすめアイテムは?

良い先生とBKSアイエンガー著のLight on Yoga

おすすめショップは?

ホノルル市のチャイナタウンにあるレストラン’Little Village’

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Malaekahana

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Iyengar一族, Joan White, Mary Obendorfer

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Manoa Yoga Center

ヨガの他に興味のあるものは?

世界を見ること、音楽、アート、自然、ガーデニング、ピアノ、ヘルシーフードクッキング、読書、人間、ヨガ哲学、地球温暖化