INSTRUCTOR

Miilani

活動エリア

プロフィールPROFILE

全米ヨガアライアンス200H、IYCキレイになるヨガ認定インストラクター。 Yoga ed. 認定インストラクター。 ブライアン・ケスト ティーチャーズトレーニング修了。 そして現在はAnusara Yoga (アヌサラヨガ)のイマーションを受講。 BKS Iyengar Yoga Center of Honoluluに於いてはアイエンガーヨガ指導者見習い中。 現在ホノルルの各スタジオにてVinyasa Flow (ヴィンヤサフロー)を中心に独自のハワイアンエッセンスを取り入れたAloha Flow (アロハフロー)を指導している。 YogaやHulaはもちろんの事、Alohacise(フラステップを用いたボディーワークアウト)も含め、個人のニーズに合ったプライベートセッション、サークル及び企業等の出張クラスも指導している。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

フラを指導して行く中で、自分が人間としてもっと成長出来る何かを探していた時にヨガと出会いました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分の内側を見つめる時間が増えました。 そして、今そうある事を自然に受け入れられるようになったと思います。

あなたにとってヨガとは?

心と体をクリアに、そして元気にしてくれるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

アライメントを重視しながら、無い物ねだりをせずに、身の丈にあったレッスンを感謝と喜びをもってしたいと思っています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガはやってみたいと思った全ての方の為にあります。 体の柔軟性や体力は気にせずに、まずはハートを開いて出来る事から始めて見ましょう。 必ず今までに味わった事のない気持ちよさを体感出来る事でしょう。

あなたのヨガの師は?

Ray Madigan, Shelley Coy

好きな言葉は??

ALOHA

好きなカラーは?

ミント色

好きなポーズは?

持たないようにしています

苦手なポーズは?

持たないようにしています

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

BKS Iyengar Yoga Center of Honolulu

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ハイキングに行ったり、ボーッと海を見たり

おすすめアイテムは?

ククイオイル

おすすめショップは?

Lily Lotus

おすすめスポット、または思い出の場所は?

クアロアビーチ

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Bryan Kest

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

BKS Iyengar Yoga Center of Honolulu, Open Space Yoga, Yoga Hawaii

ヨガの他に興味のあるものは?

Hula