Yorie – 鹿児島県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Yorie

活動エリア

プロフィールPROFILE

関西の会計事務所で8年間働いたのち、ヨガインストラクターへ。 ヨガをした後に起こる身体と心の変化に好奇心をかきたてられ、本格的にヨガを学びたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。 現在は鹿児島に戻り、ヨガをお伝えしています。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

過労とストレスから体調を崩し、体力をつけるたに、身体を動かそうとヨガの体験レッスンを受講。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

健康面では、肩こり、便秘、カラダのゆがみの改善。マインド面では、気持ちに余裕ができ、やさしい気持ちを保てるようになりました。眉間にしわをよせることなく、顔の表情がやさしくなったと言われます。

あなたにとってヨガとは?

ライフスタイルの一部

日々のレッスンで心がけていることは?

ヨガを楽しんでいただくこと。

これからヨガを始める方へ一言。

最後はただリラックスするだけです。ヨガを楽しんでください。

あなたのヨガの師は?

今まで出会ったすべての先生

好きなカラーは?

白・ラベンダー・黒

好きなポーズは?

シルシャーサナ、シャヴァーサナ

苦手なポーズは?

ハヌマーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ドライブ

おすすめショップは?

D&DEPARTMENTSTORE

おすすめスポット、または思い出の場所は?

霧島

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

yoga mala、Muku、ヴィオラトリコロール