Yukari – 鹿児島県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Yukari

活動エリア

プロフィールPROFILE

九州大谷短期大学 表現科 演劇放送フィールド卒業 日本舞踊・ジャズダンス・社交ダンスの経験を経てピラティスインストラクターに その後ヨガインストラクターを進められヨガ道へ ヨガの魅力にはまり 2005年「Yoga&Pilates Studio凛」を設立 インストラクター業の傍ら、「天照石 岩盤浴 癒の香」 「アーユルヴェーダ サロン 蓮」を運営

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

何気なくインストラクターになる事をススメられて。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

以前は、体が弱かったのですが ヨガを始めてから風邪もひかなくなり 疲労感が軽減など体調の変化を感じました。 持病の腰痛もヨガのお陰で安定してます。 心の部分も、プラス思考になり何事にも挑戦する意欲が湧くようになりました。

あなたにとってヨガとは?

LIFE WORK&LIFE STYLE

日々のレッスンで心がけていることは?

正しい姿勢で行いつつ、楽しく終了後、 心も体もHAPPYを感じられるようなレッスン。

これからヨガを始める方へ一言。

出来なくても、楽しむ。 そうして続けてると、何かが変わりますよ。

あなたのヨガの師は?

課題を与えてくれる方々

好きな言葉は??

継続は力なり

好きなカラーは?

黒&紫

好きなポーズは?

ナタラージャ

苦手なポーズは?

マリーチ・アーサナD

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

自然のエネルギーを吸収しに出かける

おすすめアイテムは?

レッグウォーマー

おすすめスポット、または思い出の場所は?

久高島(沖縄)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

モチベーションの高い方

ヨガの他に興味のあるものは?

スキューバーダイビング