michiru – 香川県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

michiru

活動エリア

プロフィールPROFILE

Aloha☆ yogaとHawaiiとうどんが大好きなヨガインストラクターのmichiruです。 ハワイ州マウイ島にてヨガを学び、 ・全米ヨガアライアンス協会認定校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ(RYS)」卒業 ・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター認定RYT200取得 ・ICAM認定メイク、カラーアナリスト取得 ・アンチエイジングアドバイザー資格取得に向けて勉強中! エステ,マッサージ,メイクなどの仕事経験の末、 外側だけではなく内側から美しくなることに焦点を置き、ヨガに出会いました☆ 体だけでなく、心まで健康になることを実感。 長年悩まされていた肩コリ、冷えが改善。 ヨガティーチャーになるべく、ハワイ(マウイ島)へ渡り、ヨガヒーラーアカデミーハワイ(RYS)にて 3名の専門講師よりハイレベルなヨガ教育を受ける。 国際的に活躍するAlan K Rothからは、瞑想法やチャクラ、エネルギー解剖学、ヒーリング手法を学ぶ。 Jeniffer Bonadio(E-RYT200)とアキ・タニダ(E-RYT200)からは、 ヨガで癒しや健康に導く、安全なヨガの指導方法を習得。 元アナウンサーのアキ・タニダからはヨガプレゼンテーション術を学ぶ。 近代ヨガの祖父といわれる「クリシュナ・マチャリヤ」師の流れを受け継ぐ 「ヨガはすべての人のためにある」をベースとした安全な指導法を習得。 ≪現在の活動や抱負≫ 帰国後は、全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャーとしてエステ、マッサージ、メイクなどの経験を生かし、 トータルビューティーのアドバイスができるヨガティーチャーとして活動中! ハワイで学んだ安全で安定したヨガをベースに、子供からお年寄りまで 心も体も健康になれるヨガクラスを提供していくため、 2011年10月に隠れ家ヨガ教室 Mahaloha~heart of yoga~ オープンしました♪ 数あるスタジオのなかから、あなたと出会えたことに感謝します☆ Mahalo♪

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

自分の好きなモデルさんや、ハリウッド俳優など、 とても輝いている人でヨガをやっている人が多かった☆ 自分もキレイになりたい!輝きたい! と思ったのです♪

ヨガを始めて何が変わりましたか?

体がむくみにくくなり、ほどよく筋肉がつきヒップアップしました。 精神的に安定し、周囲の人との関係も良好に☆

あなたにとってヨガとは?

生き方であり、自分の心と体を安定に導くものです。

日々のレッスンで心がけていることは?

丁寧に、1人1人の呼吸に目を向けて… まず完璧にポーズをとることではなく、楽しんでヨガに触れてもらうこと☆

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガと出会えたこと、とても素晴らしいですね! あなたの生活のすべてをサポートしてくれるでしょう♪

あなたのヨガの師は?

Aki Tanida Alan K Roth Jennifer Binadio

好きな言葉は??

人を縛れるのは魅力だけ

好きなカラーは?

ゴールド、クリーム色

好きなポーズは?

ダンサーポーズ

苦手なポーズは?

チャトランガ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ヨガヒーラーアカデミーハワイ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

旅行、マッサージ

おすすめアイテムは?

ヨガワークスのトラベルヨガマット(旅行のお共に♪)

おすすめスポット、または思い出の場所は?

マウイ島、バリ島のウブド

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

Aki Tanida

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

ハタヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

美容全般