まぁさ(maasa) – 茨城県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

まぁさ(maasa)

活動エリア

プロフィールPROFILE

2006年 通信業界での多忙な仕事の疲れを癒すため スポーツジムに通い始め、そこでヨガに出会う 2007年 もっと深くヨガを学びたい気持ちで、地元 スポーツジムにて インストラクタートレーニングを受講 指導を始めながらも、ヨガへの探究心をバネに多数のティーチャートレーニング、認定講座をうける。 2008年 IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズTT終了 2008年 アヌサラヨガ集中トレーニング『AICⅠ』『AICⅡ』終了 2009年 骨盤調整ヨガTTC終了 ビクタ・チャン 陰ヨガ ベーシックTT終了 2010年 日本アロマ環境協会 アロマアドバイザーs取得 2011年 ニケタン ヨーガ療養士講座受講 2011年  チベット・ハート・ヨガTT終了 2011年   Bliss baby Yoga アナ・ディビス マタニティ・産後ヨガ指導者認定取得 2012年02月 ルナワークス公認 シニア指導者認定取得 2012年04月 ルナワークス公認 「不妊治療のためのヨガ」 指導者養成講座終了 2012年03月~11月 アヌサラヨガ 100時間集中トレーニング参加中 現在 ヨガスタジオ、スポーツジム、自治体にて、ヨガを指導中。 2012年 7月7日 yogacafe sora オープン

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

生き方・・・ 物事に取り組む姿勢、考え方 自分との折り合いのつけ方 そして人との繋がり方

ヨガを始めて何が変わりましたか?

仕事に、家事に走り回る中、多忙を満喫しながらも、運動不足解消のため スポーツジムへ。 格闘系、ダンス系、いろんなクラスに参加しながら、その中にも自分の居場所を探していた。 居心地の良い、ずーと浸っていたい場所、時間を見つけた! それがヨガだった。

あなたにとってヨガとは?

無くてはならない存在。生活そのもの

日々のレッスンで心がけていることは?

生徒さん、一人ひとりを大切に、そして生徒さん笑顔を絶やさないように。 ポーズをとることより、まず呼吸を大切にしてもらいたい

これからヨガを始める方へ一言。

いろんな意味で、こだわりを捨て、自分の気持ちに正直にyogaを楽しみましょう

あなたのヨガの師は?

小泉優子 中島正明 ケンハラクマ

好きな言葉は??

「愛」「命」「心(ハート)」

好きなカラーは?

緑(アナハタチャクラの色)

好きなポーズは?

ヴィラバドラアーサナⅡ アナハタアサナ

苦手なポーズは?

ダヌラアサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

ノア・マゼ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

お気に入りカフェでボーっとする

おすすめアイテムは?

iPhone

おすすめショップは?

UNIQLO

おすすめスポット、または思い出の場所は?

海(太平洋を見渡せる場所)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

小泉優子さん 中島正明さん  吉川めいさん  中里貴子さん

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

オハナスマイル ヨガスタジオ/スタジオヨギー

ヨガの他に興味のあるものは?

マクロビオティック