kumari kanako – 福岡県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

kumari kanako

活動エリア

プロフィールPROFILE

東京在住時、心身ともに不調に陥り仕事もできない状態になったときヨガと出会いました。すばらしい恩師、仲間と出会い、その時々でもらったあたたかいものをシェアしていきたいと思い、伝えることになりました。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

自分を変えたいと思ったときにヨガスタジオが頭に浮かび行ってみました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

体調、体つき、考え方など。自然な流れでゆっくり時間をかけてナチュラルになりました。

あなたにとってヨガとは?

人生を楽しくしてくれるもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

生徒さん、全員と向き合うようにしています。

これからヨガを始める方へ一言。

楽しめる範囲で続けてみてください☆

あなたのヨガの師は?

スワミシヴァナンダ・友永淳子先生

好きな言葉は??

内臓の美しさこそ真の美しさ

好きなカラーは?

白・黄・緑

好きなポーズは?

ハラアサナ

苦手なポーズは?

前屈

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

シヴァナンダヨガアシュラム・センター

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

自然の中に身をおいて目を閉じる・キャンドル半身浴・祭壇の前に座る

おすすめアイテムは?

マラ

おすすめショップは?

ベーカリーブラン(武蔵小山のパン屋サン

おすすめスポット、または思い出の場所は?

カリフォルニアのヨガファーム

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

寺崎シータ由美子・齋藤純子先生

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

友永ヨーガ学院

ヨガの他に興味のあるものは?

スローで美味しい料理作り