平木 さおり(福岡) – 福岡県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

平木 さおり(福岡)

活動エリア

プロフィールPROFILE

平木さおり Saori Hiraki arugamama 代表 インド中央政府公認VYASAヨーガ指導者 日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガ療法士 RYT-200全米ヨガアライアンス認定指導者 ハンディキャップヨガJapan九州代表 ヨガ棒エクササイズ指導者 MOVEMENT認定ピラティス指導者 Learning Pilates認定ピラティス指導者 (Mat,Reformer&TrapezeTable) マクロビオティック

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

忙しい毎日のなかで、忘れられている大切なこと。 例えば、ただ大きく深呼吸してみる・・・ からだと心にスペースが生まれます。 私自身が仕事の重圧から心身に不調をきたし、ヨガに出会ったことで救われ、学生時代に負ったダンスでのケガが ピラティスで回復したことをきっかけに運動指導者の道へ。 からだのメカニズムと正しい運動学を学ぶようになりました。 学べば学ぶほど奥が深く心とからだは離して考えるものではなく いっしょに本来の力をとりもどしていく事が大切だと悟りました。