ラオ・グルラジ INSTRUCTOR

ラオ・グルラジRao Gururaj

活動エリア

プロフィールPROFILE

インドのヨガ講師による本場インドヨガ教室を2018年3月、千葉県君津市にオープン!初心者、男性・女性、年齢問わず大歓迎。指導は日本語・英語も可能。アサナ(姿勢)、プラナヤマ(呼吸法)、瞑想、およびヨガニドラ(リラックスする方法)を通して、身体的健康と精神的健康を作り上げましょう。詳細・連絡は、http://honyakusha.wixsite.com/indoyoga を見てください。ヨガの講師はYoga Alliance International RYT200 認定資格を持っています。指導は日本語、英語、HINDI及びKANNADA語。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

日本での滞在は長いですし、永住権を持っていますが、印度人なので、幼い頃ころからヨガを行っています。

ヨガの他に興味のあるものは?

マスターズ水泳大会を出ています。毎日最低1200mをリラックスした姿勢で泳いでいます。