MIYAKO – 北海道で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

MIYAKO

活動エリア

プロフィールPROFILE

ヨガには感謝です。 腰痛も改善され、出産も安産でした。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

スポーツクラブに勤務していましたので、色々なヨガの先生にお会いする機会があり、 どんどん興味が湧いていき、勉強させて頂きました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

痩せました! 食べても太らない体質になったことがとっても嬉しいです。

あなたにとってヨガとは?

体が動く限り続けたい日課です。

日々のレッスンで心がけていることは?

リラックスして頂ける時間を提供したい。

これからヨガを始める方へ一言。

自分のペースで出来るので頑張りすぎずマイペースでいきましょう。

好きな言葉は??

良いよ

好きなカラーは?

好きなポーズは?

一本立ち

苦手なポーズは?

ダウンドック

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

買い物や海、公園

おすすめアイテムは?

Gfitのヨガマット

おすすめスポット、または思い出の場所は?

大倉山ジャンプ場

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

橋本光

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

スタジオボディースペースのビューティーヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

ピラティス