繁山 由起子 – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

繁山 由起子

活動エリア

プロフィールPROFILE

アパレル時代に腰痛もありヨガスタジオに通う。 外側から内側へと意識を向ける事で整う心身。 またその大切さや気づきがもたらす魅力にはまりインストラクターへと転身。 カラダが整えばココロも開放されて、健やかな日常へと繋がり、 またバランスのとれた身体には健康美としなやかで力強い精神が宿ります。 これまで数々のワークショップで学び、現在は医学的理論に基づくヨガや ピラティスに出会い、トレーナー活動の為の学びも行っている 【保有資格】 *Functional Movement Systems Certified FMS Lv2 *National Academy of Sports Medicine公認パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES) *PHI Pilates MATⅠ・Ⅱ認定インストラクター *PHI Pilates プロップス認定インストラクター *PHI Pilates チェアー認定インストラクター *一般社団法人 Educate Movement Institute AP™認定インストラクター *一般社団法人 Educate Movement Institute Core Power Yoga CPY™認定インストラクター *リストラティブヨガTT修了 *骨盤調整TT修了 *Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar Senior Yoga RYT20h修了 *JCCA認定ベーシックインストラクター *AEAJアロマテラピー検定1級

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

立ち仕事からくる腰痛と冷えの改善

ヨガを始めて何が変わりましたか?

自分を客観的に感じ取る事。 その日の体調、心の状態、ポーズの中で自分と向き合う時間は日々の変化も感じ取りやすく、心へもカラダへも対処方法がわかり、最終的に予防医学にも繋がります。

あなたにとってヨガとは?

自分の真ん中に戻してくれる生き方そのもの

日々のレッスンで心がけていることは?

感覚的な心地良さと、対照的にアライメントも重要にしています。 また、セルフメンテナンスに繋がる為のプチ情報をクラスではお伝えしています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガを続けていくと色々な自分に向き合います。 一番感じるのは、自分の可能性が広がるという事。 日々を楽しく過ごすヒントがきっと見つかります!

あなたのヨガの師は?

HISAE先生

好きな言葉は??

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 - マザー・テレサ

好きなカラーは?

ラベンダー

好きなポーズは?

アルダチャンドラアーサナ

苦手なポーズは?

ダヌーラアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

美味しいものを食べる・自然の中で過ごす・湯舟に浸かる

おすすめアイテムは?

Aesopのハンドクリーム

おすすめスポット、または思い出の場所は?

ハワイ

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

SHIZEN YOGAのドミニカ先生 いつもユーモアとチャーミングさと、熱意が変わらず大好きな先生

ヨガの他に興味のあるものは?

インテリア・植物・料理・トレーニング