MUTSUMI – 群馬県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

MUTSUMI

活動エリア

プロフィールPROFILE

インド、リシケシにてSrinder・Singhに師事。 以降アイアンガーヨガ、アッシュタンガヨガ、シバナンダヨガなどインド各地で学ぶ。 ヨガアライアンス200時間 インド政府公認ヨーガ教師(YIC)

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

インドへの渡航

ヨガを始めて何が変わりましたか?

外側に向いていた意識が内側に向いてきたこと。

あなたにとってヨガとは?

生活

日々のレッスンで心がけていることは?

筋肉と、呼吸の方向性。と意識を内側に向けるよう誘導してあげること。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガはあなたの人生にとって貴重なツールとなります。

あなたのヨガの師は?

Srinder・Singh BKSアイアンガー、佐保田鶴治

好きな言葉は??

UNIT

好きなカラーは?

好きなポーズは?

Sirshasana

苦手なポーズは?

プールウッターナサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

瞑想

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

ACO

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

yoga jaya

ヨガの他に興味のあるものは?

ガーデニング