Gon – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Gon

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プロフィールPROFILE

皆さんこんにちは‼︎インストラクターのgonと申します。 以前はミュージカル劇団で俳優をしておりました。 10年以上にわたり、年間100ステージ以上の公演に参加して来ました。 ミュージカルの他ストレートプレイや朗読劇、パントマイムの舞台などにも関わらせて頂きました。 現在は、趣味として踊っていた。ボールルームダンスプロフェッショナルとして様々なイベントやショーの舞台で躍らせていただいております。 バレエの舞台にも出演しました。 ヨガ歴はかれこれ10年程になりました。 もともとは、ダンスのトレーニングのためにはじめたヨガとバレエですが、やって行くと自分の体が見る見るうちに変わっていくのを感じました。 長年の舞台やダンサーとしての経験を活かし、皆さんのヨガのお手伝いが出来たら嬉しく思います‼︎ 経歴 スタジオヨギーBTC.TTC修了 現在 ヨガアライアンスRYT200取得中‼︎ 都内その他で様々なクラスを開催中‼︎

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

もともとダンスをやっていたので、身体のトレーニングの為に始めました

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体にも良いけれど、心にゆとりが出来た様に感じました

あなたにとってヨガとは?

進むべき方向を示してくれるコンパスの様なもの

日々のレッスンで心がけていることは?

生徒さんの意識を内側へ向ける様なシークエンスを出来るように心がけています

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは気軽に取り組めるし、極めるほどに奥が深いです その深みは皆さんの心の中にあるのです

あなたのヨガの師は?

スワミサッチダナンダ

好きな言葉は??

柔欲剛を制す

好きなカラーは?

カラフルな色 またはアースカラー

好きなポーズは?

ガルーダアーサナ

苦手なポーズは?

タダアーサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

いつかインドへヨガ修行へいきたい。

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ワークアウト、または、部屋でのんびり

おすすめアイテムは?

マッサージボール(ほぐしのかたお)

おすすめショップは?

ドンキホーテ

おすすめスポット、または思い出の場所は?

北海道、沖縄

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

スタジオヨギー

ヨガの他に興味のあるものは?

ダンス、演劇