えみんこ – 兵庫県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

えみんこ

活動エリア

プロフィールPROFILE

Hot yoga studio COCONOBA【箕谷店】店長 キラキラ輝いていたい! いつも健康でありたい! 常に感謝と笑顔を忘れずに生きていきたい!! 私がヨガを通して教わった、たくさんの事を、 今度は一人でも多くの人に伝えたくて、 8年勤めた銀行員からヨガインストラクターに転職。 からだの不調の改善、心の安定を身をもって実感しています。 •JYIA 日本ヨガインストラクター協会 3.2.1級 修得 •笑いヨガリーダー養成講座 修了 •アロマテラピー検定2.1級 修得

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

事務仕事からくる肩こり、腰痛の改善、ダイエット

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体の不調が改善されたのはもちろん、 メンタル面でも他の人と比べないこと、自分をちゃんと認めてあげる大切さを学びました。 ヨガを始めてから、輝いてるねって言われるようにもなりました!

あなたにとってヨガとは?

もう生活の一部。 趣味であり仕事でありパートナーであり自分と向き合える、いつでも自分に戻ってこれる場所。

日々のレッスンで心がけていることは?

笑顔☺✨ 自分も思いっきり楽しむ!!

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは楽しい! いつの間にか身体の不調も良くなり、 いつの間にかリラックスして笑顔になれます! 是非生活の一部に取り入れてみてください。

好きな言葉は??

ありがとう

好きなカラーは?

パステルカラー

好きなポーズは?

ダウンドック(昔は一番嫌いでした笑)

苦手なポーズは?

立位の足上げポーズ(パーダングシュターサナ)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

大自然を冒険・動物を愛でる

おすすめアイテムは?

バスソルト

おすすめスポット、または思い出の場所は?

名古屋港水族館

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

COCONOBA

ヨガの他に興味のあるものは?

動物/自然/食べること