Maki – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Maki

活動エリア

プロフィールPROFILE

2015年4月高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座修了 2015年10月高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスコース修了 神戸の自宅スタジオ、天満のスタジオエルドラド、各種イベント、研修などで 顔ヨガレッスン開催中です。 2010年IYCハタヨガインストラクターTT修了 2010年IYCシニアヨガインストラクターTT修了

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

yoga:健康のため 顔ヨガ:地味に顔のたるみが気になった

ヨガを始めて何が変わりましたか?

yoga:まず体の不調が整い、その後気づくと心が安定していた。 顔ヨガ:お顔の悩みが解消し、表情筋を鍛えていると楽しい気持ちに。人とのつながりが増えた。

あなたにとってヨガとは?

yoga=生活、生きること。 顔ヨガ=生活の一部。

日々のレッスンで心がけていることは?

笑顔。

これからヨガを始める方へ一言。

まずはリラックスして楽しみましょう。

あなたのヨガの師は?

プルビジャベリ先生 ケンハラクマ先生 高津文美子先生(顔ヨガ) 篠原もとこ先生(顔ヨガ) 間々田佳子先生(顔ヨガ) 高橋睦子先生 (顔ヨガ)

好きな言葉は??

「表情が変わると人生が変わる」(=Change Your Face! Change Your Life!) 「笑う門には福来る」 「shanti」

好きなカラーは?

イエロー・ホワイト

好きなポーズは?

三角のポーズ キングスマイル

苦手なポーズは?

後屈系

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

一人の時間を過ごす。家族友人としょーもないことで笑いあうw 海でぼーっとする。

おすすめスポット、または思い出の場所は?

伊勢神宮・ラナカイビーチ。

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

顔ヨガ講師の皆さんをはじめたくさんいらっしゃいます。

ヨガの他に興味のあるものは?

美容 滝めぐり