AYA – 愛媛県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

AYA

活動エリア

プロフィールPROFILE

2009年より週5回スポーツクラブで色々な種類のヨガを始め、もっとヨガに携わりたいということで、2010年2月から一ヵ月間アメリカ・セドナにて全米ヨガアライアンス200時間の認定講座を受講し無事修了致しました。

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

学生の時からヨガに興味がりましたが、なかなか行く機会がなかったのですが、仕事を始めて運動量が減りダイエットも考えるようになって、本格的に始めました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

心の安定を得られました。 自分に自信がつきました。

あなたにとってヨガとは?

魔法だと思います!

日々のレッスンで心がけていることは?

生徒さんにとって常に癒しになるように心がけています。

これからヨガを始める方へ一言。

とにかく少しからでもヨガを始めてみて下さい! 必ず何かが変わってきます。

あなたのヨガの師は?

Mikiko Joy先生

好きな言葉は??

絶対大丈夫! 愛

好きなカラーは?

マリアブルー

好きなポーズは?

ターダアサナ・HAPPY BABY

苦手なポーズは?

ジャヌシールシャアサナ

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

YOGA AYUS

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

海に行って足まで浸かる(どんなに寒くても!)

おすすめアイテムは?

ヨガッパシリーズの手ぬぐい

おすすめショップは?

ヘンプ素材のオリジナルウェア「ルナティカナパ」

おすすめスポット、または思い出の場所は?

セドナ・沖縄南部にある垣花樋川(かきのはなひーじゃー)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

ミキコさん

ヨガの他に興味のあるものは?

旅・ヒーリング