あき INSTRUCTOR

あきaki

プロフィールPROFILE

ディワーリヨガ主宰 相模原と稲城市でヨガクラスを開いています。 他、カルチャーセンターなどでもクラスを担当しています。 「ヨガが本当に必要なところに届けたい」という思いで活動しています。 ヨーガ療法士 IYCアシュタンガヨガTT修了 ルナワークス不妊治療のためのヨガ修了

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

スポーツクラブのプログラムをみて興味を持ちました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

精神面のアップダウンのコントロールが少しずつできるようになってきました。 がんばりすぎない、ちょうどいいところをヨガ以外でも見つけられるようになりました。

あなたにとってヨガとは?

すべてのことがヨガであり、日々精進です。

日々のレッスンで心がけていることは?

どなたでも楽しめるような雰囲気づくりを心がけています。ひとりひとりに目を向けてレッスンをしています。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガは難しいものではありません。気楽に一歩踏み出してみましょうね。

あなたのヨガの師は?

ケンハラクマ先生 木村慧心先生

好きなカラーは?

ピンク

好きなポーズは?

シャンティバトラーサナ

苦手なポーズは?

ねじるもの全般

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

温泉に行くことです。

おすすめアイテムは?

ボルスターとアイピロー

おすすめスポット、または思い出の場所は?

柿田川湧水・・・とても美しい湧き水が見れます 境川・・・ランニングや散歩には最高です