ヨーギー青山 – 千葉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

ヨーギー青山

活動エリア

プロフィールPROFILE

オートレース選手養成所教官(体操指導) 佐倉市スポーツ指導員 成田市スポーツ指導員 千葉県社会体育研修終了(日体協フィットネスプログラムコース) イオン八千代緑ヶ丘インストラクター、 ビッグホップ印西インストラクター よみうり文化センター講師

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

20年前佐倉の自然と繋がった

ヨガを始めて何が変わりましたか?

BMI18.5をキープ ストイックな生活が可能 禁酒、禁煙、禁性

あなたにとってヨガとは?

自然習慣 日の出と日没にトレーニングをして、感謝する

日々のレッスンで心がけていることは?

呼吸法

これからヨガを始める方へ一言。

長く遠くに吐く 少欲を吐く

あなたのヨガの師は?

青山敏彦教授(日体大)

好きな言葉は??

勝瑞(自作造語)

好きなカラーは?

無色

好きなポーズは?

礼讃

苦手なポーズは?

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

宇宙空間(月と金星間)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

毎日同じペース、半身浴

おすすめアイテムは?

無精ひげ

おすすめショップは?

ADMJ松屋銀座店

おすすめスポット、または思い出の場所は?

片貝海岸(トレーニング場所)

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

昨日の自分と数人の生徒さんたち

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

植草学園大学Eスタジオ

ヨガの他に興味のあるものは?

手相、風水