亜紀 – 千葉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

亜紀

活動エリア

プロフィールPROFILE

◎米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師 ◎インターナショナルヨガセンター第1回アシュタンガジャパン指導者資格 ◎アートオブリビングジャパン・スダルシャンクリア呼吸法習得 ◎日本マタニティヨーガ協会会員・マタニティヨーガ指導者コース修了 ◎タイ(changmai)に渡り、タイ古式マッサージ30時間修了  Thanom Nonomgphue氏の元、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)を学ぶ。 ◎香港、マレーシア、インドネシアなど・・・アジア諸国を周る。 ◎2006年 インド(ヒマラヤの聖地)に渡り、修行 ◎2008年 インド(ヒマラヤの聖地)に渡り、修行。Swami Amulit Mahameda師より  【Soul Name】Amita (意:ENDLESS・Limitless)を授かる。 ◎クリパルヨガ日本第一人者三浦徒志郎師による  フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(創始者マイケル・リー)20時間修了 ◎財団法人 講道館 柔道初段

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インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ファッション業界時代、過労により2回ほど救急車で運ばれ、入院。 さまざまな症状・病気と向き合う中で、たくさんの本を読みあさり…自分の生き方について模索する中、ヨガと出会う。 ヨガの哲学に感銘と共感する部分が多く、独学でヨガ(アーサナ)の練習を続けていく内に、身体が健康に回復し、こころの向け方(意識)に変化が見られたことから『これはすごい!!』と実感した。それからずっと続けています。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

・人生で起こるさまざまな波に、過剰反応することがなくなりました。  『すべて自分にとって、必要なことが起こっている。』と受け入れられるようになったこと。 ・ヨガを始める前は『周りから、自分はどう思われているのか?』(=よく見られたい)という  気持ちが強かったように思います。  ヨガを続けていくうちに  『自分はどうありたいのか?』『自分はどういう生き方をしたいのか?』を常に確認するようになったこと。  自分の心と身体を尊重することで、自分だけの幸せだけでなく、まわりの人の幸せや喜びを願うようになったこと。

あなたにとってヨガとは?

心と身体の栄養源! 急ぎすぎている心をスローダウンさせ、平静を取り戻し、不安や心配を抱いている心には、 安心と活力を与えてくれる。ありがたいもの。

日々のレッスンで心がけていることは?

生徒をよく見ながら、進めていくこと。 わかりやすい説明。 安心・安全な環境で、一人一人がリラックスしていられるように心がけている。

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガに出会う時期は、自分にとってのベストタイミング!きっと必要な何かが見つかると思います。 自分の生活スタイルや環境に合わせて、心地よいペースでマイペースに続けてみてくださいね。

あなたのヨガの師は?

国内海外沢山の素晴らしい先人との出会いがありました。 家族・生徒さん・周りに繋がっている人々・自分自身がヨガの師です。

好きな言葉は??

ありがとう・必要なことだから起こる

好きなカラーは?

好きなポーズは?

パドマアーサナ・シャバアーサナ

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

散歩・ドライブ・ショピング・カフェでお茶・主人とデート

おすすめアイテムは?

アロマ空気清浄機(長崎の生徒さん達からのプレゼント)・水晶

おすすめショップは?

ナチュラルハウス

おすすめスポット、または思い出の場所は?

長崎(私の地元ですw眼鏡橋や出島ワーフ・オランダ阪など)・インドのガンジス川・タイのチェンマイ・宮古島など

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

好きなインストラター・・・沢山います。。。

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

クリパル・ジャパン

ヨガの他に興味のあるものは?

食に関すること・人とのコミュニケーション