アイ – 千葉県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

アイ

活動エリア

プロフィールPROFILE

以前は日本語学校に日本語教師として6年間勤務。 当時仕事が過酷だったため、睡眠不足、運動不足、ストレス太りで体はボロボロ・・・。そんな時ヨガと出会う。 初めてヨガをしたとき、しおれた草が勢いよく水を吸い上げるように、みるみる体に活力が湧き、体が喜んでいるのを実感。 「ああ、私が求めていたものはこれだ。」 スタジオに通いだして数日で、ヨガインストラクターになることを決意。 その後導かれるべくしてクリパルヨガに出会い、200時間TTを受けクリパルヨガティーチャーに。 『ヨガはあらゆる人を受け入れ、あらゆるモノとつながっていく・・・』 日々、自身の中のヨガの可能性を模索し、自力整体、ヨガダンス、瞑想、コーアクティブ・コーチングなど様々なWSに参加。 2009年5月 YogaEd Pre?K(3?6歳児対象)キッズヨガティーチャートレーニング修了 2009年8月 YogaEd K?8(6?15歳児対象)キッズヨガティーチャートレーニング修了 また現在プライベートで日本語教師を続けながら、大学で心理学を学んでいる。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

ダイエット目的で行ったホットヨガの体験レッスン

ヨガを始めて何が変わりましたか?

いろんな角度から物事を考えられるようになった。 表情が柔らかくなった。(^∀^) 肌荒れ、腰痛、肩こりがよくなった

あなたにとってヨガとは?

生きていること、そのもの

日々のレッスンで心がけていることは?

自分自身が今ここにいること ハートから言葉を発する 生徒さんとの距離感(入り込みすぎない、突き放さない)

これからヨガを始める方へ一言。

ヨガはサイコーです!!! たっぷり楽しんじゃって下さい☆

あなたのヨガの師は?

自分の身体、自然

好きな言葉は??

Jai Bhagwan(ジャイ バグワン)※私たち一人一人の中の神聖なる存在に礼拝します

好きなカラーは?

赤、オレンジ、黄色、こげ茶

好きなポーズは?

シルシアーサナ(即効スッキリ!) ハンドスタンド(燃える!!)

苦手なポーズは?

パドマアーサナ(>_<)

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ヨガ、ジャズダンス、ヒップホップなどのレッスンに行く。友達に会って、酒を呑む。ペット(ヤモリ)と遊ぶ。

おすすめスポット、または思い出の場所は?

Broome(Australia)

ヨガの他に興味のあるものは?

仏像、心理学、整体、爬虫類、サッカー、酒、ダンス