ふじもとかずよ – 大阪府で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

ふじもとかずよ

活動エリア

プロフィールPROFILE

アナトミック骨盤ヨガ®︎

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

怪我をして深く身体の使い方を学びたいと思い始めました

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体の使い方や、自分の心との向き合い方。また、周囲への感謝の気持ちが増えました

あなたにとってヨガとは?

身体と心とのバランスを取ってくれるもの

日々のレッスンで心がけていることは?

楽しく♫効果を感じて、安全に身体を動かしてもらうこと。

これからヨガを始める方へ一言。

初めは誰でも不安です。でも、大丈夫!笑顔で身体を動かしましょう

あなたのヨガの師は?

内田かつのり先生

好きな言葉は??

ケ・セラ・セラ

好きなカラーは?

好きなポーズは?

アナトミック骨盤ヨガ®︎のジラフ

苦手なポーズは?

ハンドスタンド

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

インドのラジェンドラ先生 インドのマヌ先生

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

踊ること

おすすめアイテムは?

筋膜リリースボールのヨガチューンナップ®︎ボール

おすすめショップは?

ルルレモン

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

たくさんいます♡

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

大阪では、堀江にあるエアリアルヨガ大阪ナオヨガ

ヨガの他に興味のあるものは?

踊る事〜