大山理恵子 INSTRUCTOR

大山理恵子RIe

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

第4子出産後、体力と免疫力の低下を実感したため。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

子育てするための体力と集中力。

あなたにとってヨガとは?

なくてはならないもの。生活と身体の一部。

日々のレッスンで心がけていることは?

毎回楽しく。長続きするクラスを心掛けています。