Rie – 東京都で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

Rie

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プロフィールPROFILE

全米ヨガアライアンスRYT200時間取得 IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 マタニティヨガインストラクター キッズヨガインストラクター 肩甲骨ヨガ® 指導者養成講座終了 背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座終了 シニアの為のトータルワーク指導者養成講座終了 スタジオヨギー認定 リストラティブヨガ指導者養成講座終了 2011年12月より地元大田区でマタニティ・ママヨガ・シニアヨガを教えています。

スタイル

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

第4子出産後、体力と免疫力の低下を実感したため。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

子育てするための体力と集中力。

あなたにとってヨガとは?

なくてはならないもの。生活と身体の一部。

日々のレッスンで心がけていることは?

毎回楽しく。長続きするクラスを心掛けています。