akiko – 栃木県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

akiko

活動エリア

プロフィールPROFILE

イベントコンパニオンの育成や美容の仕事を経て「メイクもボディも大切なのは中身=土台」だと実感。 更に妊娠・出産・育児を通して、ヨガとピラティスが無くてはならないものに… 2006年~自宅やサロンでプライベートレッスン開始 2007年~フィットネスクラブを中心にヨガ&ピラティスのフリーIRとして活動 2013年~スタジオMibu設立・FTPピラティスアカデミー栃木として独立 2014年〜からだスキャンセルフマッサージアカデミー登録 2016年〜エアーヨガ(空中ヨガ)導入 エアーストレッチやエアーピラティスの指導や育成をスタート! 愛をもって美と健康を広げていきます♡ ○資格(取得順) ・PFAヨガ(Basic.Advance)コーチ ・PFAピラティス(Basic.Advance)コーチ ・IYC認定ヨガベーシック SLOW FLOW YOGA 指導者 ・Yoga Room&Life Centerヨガセラピー集中講座修了 ・ASHTANGA YOGA JAPAN アシュタンガヨガ初級指導者 ・FTPマタニティピラティスインストラクター ・FTPアドバンスピラティスインストラクター ・FTPベーシックピラティスマスタートレーナー ・からだスキャンセフルマッサージマスタートレーナー ・ヨガニードラ・セラピスト ・リストラティブヨガ指導者 ・エアーヨガ指導者

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

フィットネスマニアだった20代前半、スポーツクラブでヨガと出会いました。 当時は身体をほぐす&つくるのが目的。 そして摂食障害から抜け出す為の手段でもありました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

色んな事が、気持ちよくなりましたよ♪

あなたにとってヨガとは?

自分を自分にとって一番心地よい状態にしてくれるもの

日々のレッスンで心がけていることは?

「ヨガを教える」のではなく、皆さんと一緒にヨガを深めて行きたいと思っています。

これからヨガを始める方へ一言。

色んな事が、気持ちよ~くなりますよ♪

あなたのヨガの師は?

関わった人全て

好きな言葉は??

愛と美

好きなカラーは?

その時により

好きなポーズは?

太陽礼拝

苦手なポーズは?

まだ出来ないポーズはありますが、苦手だとは思いません

海外でオススメの先生もしくはスタジオは?

Judy Krupp先生、Scot Hendricks先生

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

本を読みながらのんびり半身浴

おすすめスポット、または思い出の場所は?

横浜、日光

あなたが認めるお勧めインストラクターは?

ケン・ハラクマ先生、他にも沢山います

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

尊敬する先生達のクラス

ヨガの他に興味のあるものは?

ピラティス