UZ – 愛知県で活躍するヨガインストラクター INSTRUCTOR

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プロフィールPROFILE

13年間のトレーナーの経験を活かし、ヨガが皆様の目的達成に役立つようにとレッスンをおこなっています。 また、養成コースでの機能解剖学の講師やWSもおこなっています。 松下ヨガ学院指導員養成コース修了

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ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

トレーナー時代から気になっていたので…

ヨガを始めて何が変わりましたか?

仕事が変わりましたので、人生が変わりました。 穏やかにのんびり生きる事が出来ます。

あなたにとってヨガとは?

生きる為の全てです。 大げさな感じでは無く、ヨガに包まれて生きている感じ? 普通にヨガと共に生きている感じでしょうか?

日々のレッスンで心がけていることは?

第一に楽しんでいただくことですが、より安全で機能的な美しさを自身に見い出していただければ嬉しいと思います。 その為に、アライメントには少しうるさい?!です。(^_-)-☆

これからヨガを始める方へ一言。

キッカケは何でもいいので始めてみて下さい。 気楽に気軽に長く付き合うといいですよ。(^ ^)

あなたのヨガの師は?

松下 清 師

好きな言葉は??

美しい事は正しい事

好きなカラーは?

空、海の色

好きなポーズは?

トリコーナアーサナ

苦手なポーズは?

いろいろあります。小さくなったり絡まるのが苦手です…(⌒-⌒; )

休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?

ヨガをするかスイミング、そして読書

おすすめアイテムは?

ブラックマット

あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?

Body and Soul

ヨガの他に興味のあるものは?

人生…