Ayako INSTRUCTOR

AyakoAyako

プロフィールPROFILE

神奈川県鎌倉市生まれ。 2011年より東京都から静岡県御前崎市に移住。広いお寺やオーシャンビューでのクラス、ビーチヨガ・パークヨガなど、自然豊かな環境でヨガライフを楽しんでいる。 ヴィンヤサヨガ/東泉寺ヨガ/渚の交番ヨガ/子連れママヨガ/ビーチヨガ御前崎/パークヨガ御前崎/出張ヨガ可

スタイル

ギャラリーGALLERY

インタビューINTERVIEW

ヨガを始めたきっかけは?

会社員時代に、自分の健康の為。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体はもちろん、マインドが安定して日々が楽になりました。

あなたにとってヨガとは?

心身ともに健康的に生きる素晴らしいツールです。