• HIGUKAYO

HIGUKAYO

活動拠点東京都
WEBサイト
指導しているヨガハタヨガ

ヨガプロフィール

2013年1月 全米ヨガアライアンスRYT200取得

ヨガを始めたきっかけは?

最初は趣味感覚でDVDみながらおうちヨガをしていくうちに、もっとヨガを知りたくなり資格をとりました。

ヨガを始めて何が変わりましたか?

身体の中からクリアになりたいと少しずつ意識するようになってきた。

あなたにとってヨガとは?

生きていくためのリラクゼーション

日々のレッスンで心がけていることは?

癒し、楽しさ、一瞬でも現実から遠ざかるようなレッスン

これからヨガを始める方へ一言。

最初は何もわからなくていい。やってヨガの素晴らしさがわかる。より深く知りたくなる。

ヨガジェネレーションからの質問

好きな言葉は??
allways smile
好きなカラーは?
水色、薄ピンク、白
好きなポーズは?
ヴルクシャーサナ(木のポーズ)
休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
アロマを焚きながら水素の入浴剤をいれてお風呂に浸かる。
おすすめアイテムは?
AVEDAのチャクラバランシング ミスト7
おすすめスポット、または思い出の場所は?
ハワイのマウイ島のHANA
あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?
yoga mallaのmaakiさんのクラス
ヨガの他に興味のあるものは?
インテリア雑貨、オーガニック食品、美容品